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スタッフコラム
30代にも人気☆アクアブライダルサロン☆イワシ缶で美と健康に☆
2018/11/28
神戸の皆さま、こんにちは!
アクアブライダルサロン☆でございます。
今回はイワシ缶で美と健康に…についてのお話。
一時期、鯖缶がメディアで取り上げられ
瞬く間にスーパーから鯖缶が無くなるという
現象が起きていましたね。
今でも缶詰コーナーを見ると
鯖缶の売れ筋が一番良いようで
売り切れか運良く1つ、2つ残っているのを
見かける今日この頃。
言わずもがな、鯖缶の効能は素晴らしいですが
イワシ缶も負けておりませんよ〜!
鯖と同じ魚のイワシ…お肉には含まれていない
脳梗塞や脳血栓、心筋梗塞などの血液の病気を
よぼうしてくれるDHAとガン予防に
効果的なEPAを含んでおります。
またコエンザイムQ10が含まれているので美肌効果抜群!
缶詰なので下処理要らずのイワシ缶…
私はイワシ缶を汁ごとボウルに入れてほぐし
千切りにした大根とカイワレを混ぜただけのサラダを
よく作って食べています☆調味料もいらないので簡単でオススメ!
大切な人と食生活にイワシ缶も取り入れて
美と健康をGETしちゃいましょうーっ!☆彡
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