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アクアブライダルサロンでございます。
今回は良い肉の日！についてのお話。


先日11月29日…「良い肉の日」でございました。
皆さま、お肉はお好きでしょうか？
私の親族の80歳に近いおじさま

おばさま達は大の肉好きなのですが

一度そのおじさま、おばさま達の1人で

あるおばさまの喜寿祝いに、親族一同でステーキ屋さんへ行ったのですが

焼き加減を聞かれたおばさまは大きな声で

「ミディアムレアーーーーッ！これに限るっ！」と

言っていたのを鮮明に覚えています。


お肉の中でも、牛肉と言えば

良質なタンパク質と脂質、そしてビタミン・ミネラルを豊富に含み

野菜の非ヘム鉄よりも5〜6倍も吸収率が良いヘム鉄も含まれているので

食べると元気の源そのものになりますね☆

良い肉の日…皆さま

別の日でも大切な人とちょっぴり贅沢に牛肉…

ステーキを食べて元気モリモリになってみてはいかがでしょうか☆彡